Spiekbriefjes voor het leven

Mens zijn, het is een hele uitdaging. Het was handig geweest als 
we geboren werden met een handleiding, die we bij moeilijkheden snel-snel even konden raadplegen. Maar die is er niet. 

Al jaren ben ik me aan het verdiepen in spiritualiteit en energiewerk. 
Ik lees veel boeken om mezelf en de mensen rondom mij beter te snappen. 
Waarom doe ik wat ik doe? Waarom ben ik bang? Hoe kan ik meer mezelf worden? Hoe meer ik mezelf snap, hoe zachter ik ook naar anderen kan kijken. 

Het laatste jaar voel ik de nood om de info die ik verzamel nog tastbaarder 

te maken en maak ik miniboekjes met de wijsheid die ik dicht bij me wil.

De boekjes kunnen handig in een zakje in mijn handtas en

 ik kan ze raadplegen wanneer ik maar wil. 

Soms is de boekjes gewoon bijhebben op zich al een troost en houvast. 

Ik piep er af en toe in wanneer ik me weer eens verloren voel of mezelf niet snap. 

Ze helpen. Kleine beetjes, maar niettemin beetjes.

En dus dacht ik: misschien kunnen anderen er ook iets aan hebben, 
aan mijn spiekbriefjes. Mijn spiekbriefjes voor het leven. Tussendoor schrijf ik ook blogposts over onderwerpen die me gewoon mateloos boeien. 

Open praten over spiritualiteit en energiewerk

Daarnaast wil ik met m'n blog het stigma halen van spiritualiteit. 
De vooroordelen, de verkeerde verwachtingen. Een van m'n stokpaardjes is 
om complexe spirituele begrippen zo helder mogelijk te proberen vatten. 
In eerste plaats voor mezelf. Ik hou van concepten en abstracte dingen concreet maken. Met woorden. En met beelden. 

Er is al zoveel geschreven over energiewerk, over de chakra's, over spiritualiteit.
Ik wil er met een nuchtere, maar enthousiaste en frisse blik naar kijken. 
Want het maakt zo'n groot deel uit van m'n leven, dat ik het met jullie wil delen. 

Geen therapie, wel inspiratie

Even voor de duidelijkheid: ik ben geen therapeut. Als het niet goed met je gaat,
raad ik je aan om hulp te zoeken. Therapie heeft mij in mijn leven al héél veel geholpen. Iemand die even naast je loopt, is zo waardevol. 
Daarnaast geloof ik wel dat je heel veel zelf kan doen. Een dagboek bijhouden,
jezelf observeren, jezelf beter leren kennen en snappen is het meest waardevolle
dat je voor jezelf kan doen. Met mijn blog wil ik geen therapeut spelen, wel inspireren aan de hand van eigen ervaringen, inzichten en speelse groeitips.